Android
iOS
Tầm quan trọng của kĩ năng quan sát đối với đời sống chúng ta ai cũng đều biết. Vì vậy, cha mẹ cùng hành động để con trẻ có khả năng quan sát tốt nhất.
Kỹ Năng Quan Sát quan trọng ra sao?
Kĩ năng quan sát giúp bạn rèn luyện cho não khả năng quan sát, học hỏi và ghi nhớ nhiều hơn về con người, địa điểm, sự kiện và những chuyện xảy ra xung quanh mình để nhận ra những chi tiết mà bạn có thể bỏ qua nếu thiếu kỹ năng quan sát. Nghiêm túc đánh giá quan sát của mình giúp bạn hiểu rõ sự việc, từ đó đưa ra những quyết định thấu đáo hơn, đồng thời giải quyết mọi vấn đề hiệu quả hơn.
Điều tuyệt vời từ việc quan sát tốt giúp bạn nâng cao kỹ năng làm việc và giao tiếp của bạn, cũng như cải thiện cách bạn tương tác với mọi người và môi trường xung quanh.
Hoàn thiện Kỹ Năng Quan Sát với 8 bước sau:
1. Hiểu Rõ Đối Tượng Quan Sát:
Việc quan sát vật cảnh, đối tượng nhanh giúp bạn hiểu rõ về đối tượng của mình. Kết hợp giữa điều bạn thấy và điều bạn biết là một phần quan trọng của việc quan sát, và bạn chỉ có thể trở thành người quan sát có hiểu biết khi biết rõ cách một nhóm, một nơi hoặc một quá trình thường vận hành.
2. Quan sát chậm Lại Và Hướng Ra xa hơn:
Tâm ký căng thẳng, gấp gáp khiến bạn không thể quan sát tốt. Điều bạn cần làm là buộc mình tạm dừng một chút hoặc chậm lại, đồng thời loại bỏ tiếng nói trong đầu để có thể hướng sự chú ý ra bên ngoài. Hãy thử tập chính niệm để tập trung vào việc quan sát người khác và môi trường xung quanh.
3. Thử Điều Gì Đó Mới
Việc lựa chọn một địa điểm mới hoặc thử làm gì đó khác biệt cũng giúp trẻ hoàn thiện hơn khả năng quan sát của mình. Điều này sẽ tự nhiên nâng cao nhận thức của bạn và khiến bạn tập trung hơn. Càng thực hiện điều này thường xuyên thì kỹ năng quan sát của bạn sẽ càng được cải thiện. Một mẹo hữu ích là đến viện bảo tàng hoặc phòng triển lãm tranh – những nơi mở ra cho bạn cơ hội trải nhiệm nhiều điều mới và quan sát cận cảnh những điều đó.
4. Loại Bỏ những thứ làm mất Tập Trung:
Sự tập trung giúp bạn quan sát hiệu quả đến mức nào? Trong quyển sách xuất bản năm 1987 mang tênPeopleware, Tom DeMarco và Timothy Lister cho biết rằng chúng ta mất 15 phút để lấy lại sự tập trung sau khi bị phân tâm. Do đó, việc giảm thiểu hoặc loại bỏ hoàn toàn các yếu tố gây xao nhãng là điều rất quan trọng.
Bạn có thể áp dụng những kỹ thuật như nghe chủ động và đưa mình vào trạng thái dòng chảy để tập trung và giảm thiểu các tác nhân gây mất tập trung.
Loading...
5. Chơi Game giúp tăng khả năng quan sát:
Những trò chơi luyện não có thể rèn luyện và cải thiện trí não của bạn. Những thử thách như giải mật mã, giải ô chữ và những game như Pictionary® hay Rubik’s Cube® đều kích thích não suy nghĩ nhiều, giúp nâng cao khả năng suy luận và phân tích của bạn. Một bộ não thông minh và lanh lợi hơn giúp bạn quan sát có chiều sâu hơn và suy ra những thông tin đòi hỏi tư duy.
6. Kiểm tra khả năng gợi nhớ thông tin khi quan sát
Trí nhớ là một phần không chủ chốt trong quan sát. Một phương pháp hiệu quả giúp phát triển trí nhớ dài hạn là chọn ra một ngày hoặc một sự kiện trong quá khứ. Sau đó, viết ra nhiều thông tin nhất mà bạn có thể nhớ được. Bạn viết càng chi tiết thì càng tốt.
Để cải thiện trí nhớ ngắn hạn, hãy thử Kim’s Game (trò chơi của Kim), một kỹ thuật trong quyển tiểu thuyếtKimnăm 1901 của Rudyard Kipling. Nhờ người khác thu thập 15 hoặc 20 món đồ ngẫu nhiên cho bạn. Bạn có một phút để ghi nhớ các món đồ đó, sau đó quay đi và viết ra nhiều đồ vật nhất mà bạn có thể nhớ. Đừng chỉ điểm tên mà hãy mô tả cả màu sắc, hình dạng, kích cỡ,… của món đồ đó. Khi kỹ năng ghi nhớ của bạn tốt lên, bạn cũng nên tăng mức độ thử thách lên. Lấy ví dụ, bạn có thể đưa vào những đồ vật có mùi hoặc gây tiếng động để kích thích các giác quan khác của mình, nhưng hãy giảm thời gian bạn được phép quan sát những vật đó. Bạn cũng có thể đợi vài giờ đồng hồ sau khi quan sát rồi mới liệt kê những gì mình thấy. Ngoài ra, ghi nhớ hình ảnh và tả lại nó, chọn ra những món đồ ngẫu nhiên và tìm kiếm nó ở những nơi bạn tới, hoặc cố liệt kê hết những thứ có trong phòng khách nhà bạn đều là những cách hay để cải thiện khả năng quan sát.
7. Viết nhật ký từ những điều mình quan sát được:
Bạn hãy cùng trẻ ngồi lại với nhau rồi nhớ lại những điều mình quan sát được trong một buổi đi chơi. Đừng chỉ dùng thị giác mà hãy tận dụng mọi giác quan. Bạn cũng có thể mang theo một quyển vở để phác họa mọi thứ bạn quan sát thấy. Đừng lo nếu bạn vẽ không quá đẹp – bạn không cần phải trở thành Picasso đâu! Ngay cả vài đường phác họa cũng buộc bạn phải quan sát xung quanh và đánh giá mọi thứ trước khi đặt bút vẽ rồi.
8. Phát Triển Kỹ Năng Tư Duy Phản Biện
Khả năng tư duy phản biện là trọng tâm của việc quan sát. Khả năng đặt câu hỏi, lập luận và phân tích những điều bạn quan sát có thể làm nên hoặc phá hỏng thành quả từ quá trình quan sát của bạn.
Tư duy phản biện là một kỹ năng và có rất nhiều công cụ và kỹ thuật khác nhau mà bạn có thể áp dụng để phát triển nó.
Điểm quan trọng nhất khi quan sát
Quan sát là quá trình tập trung vào một đối tượng hoặc một người để thu thập thông tin nhằm đánh giá một cách nghiêm túc. Đó không chỉ là nhìn một cách bị động, mà là sử dụng tất cả các giác quan của mình để quan sát. Quan sát tốt giúp bạn thu thập được nhiều thông tin hơn và làm việc hiệu quả hơn.
Cha mẹ hãy kiên trì cùng con rèn luyện kĩ năng quan sát mỗi ngày để nhận được kết quả đáng kinh ngạc sau một thời gian nhé.
